Iniciación a la meditación:
Si aún no has empezado a meditar, lo mejor para ti es iniciarte con meditaciones guiadas o acompañadas en grupo.
La energía del grupo colabora a favor de la práctica meditativa.
Aprenderás las pautas básicas para la meditación en tu vida diaria.
Para meditadores habituales, la meditación grupal aportará una energía diferente que les conectará a experiencias más profundas, de mayor conocimiento interior.
El silencio compartido nos une para estar más presentes y conscientes de lo que experimentamos en la meditación, en el aquí y el AHORA
